Dürüm Çiğ Köfte

Açıklama

 

Dürüm çiğ köfte, en geleneksel lezzetlerimizden biri olarak Ziyafet Çiğköfte farkı ile sizlere sunulmaktadır.


Taze ve sıcak lavaş arasındaki, ağız sulandıracak lezzetteki çiğ köfteler ile muhteşem bir öğün yaratabilirsiniz. Çiğ köfte, binlerce yıllık köklü geçmişe sahip, tarif olarak Türk kültürünün en vazgeçilmez tatları arasında yer alıyor.

Ziyafet Çiğköfte olarak en geleneksel tarife bağlı kalarak, bulgurdan gelen lezzetin taze nane ile buluşmasını deneyimleyebilirsiniz. İçerisine, dilerseniz; taze nane ve maydanoz koydurabilir, dilerseniz domatesin eşsiz tadından da faydalanabilirsiniz.

Doğal malzemeler ile hazırlanmış çiğ köfte lezzetlerinin, mideyi rahatsız etmesi söz konusu değildir. Doğal nar ekşisi ile süsleyebileceğiniz çiğ köfte dürüm lezzetinin farkını da Ziyafet Çiğköfte ile yaşayabilirsiniz.

Çiğ Köfte Dürüm Kaç Kalori?

Çiğ köfte dürüm, bulgur ve lavaştan dolayı karbonhidrat oranları yüksek bir besindir. Çiğ köfte dürüm için 100 gramında 240 kalori mevcuttur. Yaklaşık olarak bir porsiyona tekabül eden çiğ köfte dürümde ise 360 kalori bulunmaktadır.

Çiğ köfte dürüm besin değerleri ise:

  • 100 gram çiğ köfte dürüm yaklaşık olarak 247 kalori, bir porsiyon çiğ köfte dürüm ise 360 kaloridir.
  • 100 gram dürüm çiğ köfte içerisinde 30.23 gram karbonhidrat bulunmaktadır. Aynı zamanda içerisinde 8.9 gramlık lif bulunmaktadır.
  • 100 gram çiğ köfte dürüm içerisinde 6.11 gram protein mevcuttur.
  • 100 gram dürüm çiğ köfte içerisinde 13.46 gram yağ mevcuttur. Bu oran günlük ihtiyaç duyulan yağ oranının, yaklaşık olarak yüzde 31.4’ünü karşılamaktadır.
  • Dürüm çiğ köfte içerisinde kolesterol bulunmamaktadır.
  • Çiğ köfte dürüm içerisindeki A vitamini oranı ise 46.0 IU olmaktadır. Günlük A vitamini ihtiyacının 0.9’unu karşılamaktadır.
  • Çiğ köfte dürüm içerisinde C vitamini oranı 11.3 mg olmaktadır. Günlük C Vitamini ihtiyacının yüzde 18.9’u dürüm çiğ köfte ile karşılanabilmektedir.
  • Potasyum oranı ise 254.4 mg olmaktadır. Günlük ihtiyacın yaklaşık olarak yüzde 7.3’ünü karşılamaktadır.
  • Kalsiyum ise yüzde 23.7 mg olmaktadır. Günlük ihtiyaç duyulan kalsiyum oranının yüzde 2.4’ünü karşılamaktadır.
  • Dürüm çiğ köfte içerisinde, yüzde 2.6 mg oranında demir bulunmaktadır. Demir ihtiyacının yaklaşık olarak yüzde 14.3’ünü de karşılamaktadır.

Çiğ Köfte Dürüm, içerisindeki bulgur ve lavaş sebebiyle karbonhidrat içeriği yüksek bir besindir. Bundan dolayı da çiğ köfte dürüm tüketildiği zaman günlük ekmek tüketimini azaltmak önemli bir detaydır.

Çiğ Köfte Dürüm Alırken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?

Çiğ köfte dürüm satın alırken, yalnızca güvendiğiniz firmalardan alışveriş yapmaya özen göstermeniz gerekmektedir. Ziyafet Çiğköfte olarak sizlere yalnızca taze ve doğal ürünler ile hazırladığımız çiğ köfteleri sunmaktan mutluluk duyarız.

Ziyafet Çiğköfte olarak besinlerimizin içinde hiçbir şekilde lezzet artırıcı ya da bağımlığa sebep olacak Çin Tuzu bulunmamaktadır. Çiğ köftelerin, sizlere taze olarak sunulduğundan da emin olmanız gerekmektedir.

Çiğ köfte çabuk bozulan bir lezzettir. Bundan dolayı da kısa sürede tüketilmesi gerekmektedir. Taze hazırlanmış ve sizlere doğal malzemeler ile sunulmuş çiğ köfteleri yanına mis gibi ayran ile afiyetle yiyebilirsiniz.

Çiğ Köfte Dürüm Kilo Aldırır mı?

Çiğ köfte bulgur ile hazırlanan bir tariftir. Bulgur, kısa sürede tokluk sağlayan ve bu tokluğun uzun süreli kalıcı olmasını sağlayan bir üründür. Bundan dolayı kontrollü beslenme alışkanlığında, çiğ köftenin kilo aldırması söz konusu olmamaktadır.

Aksine uzun süreli tokluk ile beraber yüksek enerji sağlar ve kalorisi diğer sokak lezzetlerine kıyasla daha düşüktür. Çiğ köfte dürüm için en lezzetli seçim olarak Ziyafet Çiğköfteyi tercih edebilir ve farkı hissedebilirsiniz.